Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2019
|
126,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2112 kkal
|
Lemak: 122,54g | Prot: 82,66g | Karb: 162,51g.
Makan Pagi: Buletten, Kaffee, Speck (Gepökelt), Kaffee, Schwarzbrot, Gekochtes Ei, REWE Leberwurst. Makan Siang: Obstsalat, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Butter, Mischkornbrot. Makan Malam: Kartoffelsalat, Sea Gold Ostsee Dorschfilets in Knusperpanade. Camilan/Lainnya: Sondey Haferkekse, Leitungswasser, Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HippoPlansch
|