Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2019
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1521 kkal
|
Lemak: 43,69g | Prot: 72,12g | Karb: 207,74g.
Makan Pagi: Schwarzbrot, Marmelade, Goldessa Balance Frischkäse, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Kim Sauce Hollandaise Legere, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frikadelle. Makan Malam: Margarine (Fettfrei, Kübel), Goldessa Camembert Light, Milbona Gouda Light, Gut & Günstig Lachsschinken, Schwarzbrot. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mel 1979
|