Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2019
|
107,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2316 kkal
|
Lemak: 89,85g | Prot: 186,80g | Karb: 179,70g.
Makan Pagi: Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Makan Siang: Champignons, Rote Zwiebeln, McCain Kroketten, Aldi Schweinefilet, Gutes Land Saure Sahne. Makan Malam: Dreimaster Bratheringsfilets, Weight Watchers Ungarische Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|