|
стояк 3-й день,что тоже неплохо😁
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
734 kkal
|
Lemak: 32,03g | Prot: 52,78g | Karb: 63,52g.
Makan Pagi: Мистраль Отруби Овсяные, Кофе, Просто Молоко Молоко 1,5%. Makan Siang: Петруха Крыло Куриное, Куриный Бульон, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Makan Malam: Круглый Год Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Ростагроэкспорт Кефир 3,2%, Верховье Био Йогурт Клубника. lagi...
|
|
1719 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 3 jam, Tidur - 7 jam dan 25 menit, Istirahat - 12 jam dan 35 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FuntikY
|