Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2019
|
132,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 37,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1744 kkal
|
Lemak: 39,43g | Prot: 75,00g | Karb: 158,41g.
Makan Pagi: Wiltmann Rindersalami, Arla Buko mit Skyr, Lidl Grießbrötchen, Dulano Geflügel Lyoner Light, Gewürzgurken. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Gekochter Rosenkohl. Camilan/Lainnya: Dornfelder, Beck's Bier (500ml). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xtremekampfwurst
|