Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2019
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
974 kkal
|
Lemak: 26,95g | Prot: 56,74g | Karb: 126,80g.
Makan Pagi: Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Grillon d'or Crousty Châtaigne, Van Houten Cacao en Poudre, Bell Plantation PB2, Canderel Vanilla, Sojade Mangue Coco, Happy Bio Graines de Chia, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten, Courges d'Hiver Spaghetti. Makan Siang: Karma Kombucha, Maille Moutarde de Dijon, Alpro Nature à la Noix de Coco, Soy Soja Party Graine de Soja, Champignons, Tomates Cerises, Mâche, Courgette, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Blanc d'Oeuf, Oeuf de Caille, Soy Tofou Soyeux, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten. Camilan/Lainnya: Canderel Cankao, Bell Plantation PB2, Pommes (sans Peau), Myprotein Weight Gainer Blend Vanille, Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|