Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2019
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1165 kkal
|
Lemak: 20,79g | Prot: 48,83g | Karb: 190,70g.
Makan Siang: Gekochtes Ei, Äpfel, Möhren, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Weizenbrötchen, Take Away Smoothie. Makan Malam: Maggi Hühner Brühe, Viva Vital Hähnchen-Kasseler, Rote Zwiebeln, Möhren, Petersilie, Lauch, Sellerie, Wurzener Gersten Graupen. lagi...
|
|
2709 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 20 menit, Tidur - 5 jam dan 10 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Hast ne whats app nachricht.😙
23 Mar 19 oleh anggota: proudmary2010
|
Hase, das sehe ich bei WhatsApp schneller. ;)
23 Mar 19 oleh anggota: näschen87
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan näschen87
|