Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2019
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2144 kkal
|
Lemak: 87,43g | Prot: 93,47g | Karb: 253,67g.
Makan Pagi: Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Милка Арахис и Карамель, Милка Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Агро-Альянс Булгур, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Siang: Милка Шоколад Клубника со Сливками, Коломенское Вафли Сливочные, Картофель (с Кожурой), Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Пекинская Капуста. Makan Malam: Рафаэлло Конфета, Милка Шоколад Клубника со Сливками, Милка Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Желтая Зимняя Тыква, Лук, Баклажан, Картофель (с Кожурой), Пекинская Капуста, Мираторг Бекон Любительский. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shi_._shki
|