|
вчера было 8 марта и было
🔹>2000ккал
🔹вино и много сыра 🧀🍷
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 51,15g | Prot: 72,62g | Karb: 204,73g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр 50%, Extra Fish Форель, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Хлеб Львовский, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо. Makan Siang: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Мидии, Домик в деревне Сметана 20%, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Куриный Бульон, Помидорка 100% Томатная Паста, Морковь, Помидоры, Grand di Pasta Макароны, Капуста Белокочанная, Перекресток Хлеб Львовский. Makan Malam: Краски лета Цветная Капуста, Магуро Тилапия Филе. Camilan/Lainnya: Блины, Ferrero Nutella, Магнит Банан, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аня Литвинова )
|