Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
983 kkal
|
Lemak: 12,97g | Prot: 116,59g | Karb: 98,75g.
Makan Pagi: Мёд, Яичный Белок, Красное Яблоко, Сила Злаков Каша Пять Злаков ( Овес,Пшеница,Рожь,Ячмень,Гречиха). Makan Siang: Капуста Белокочанная, Здорово Слайсы, Судак Запеченный. Makan Malam: Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Творог (Полностью Обезжиренный), Красное Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Strelina Mariya
|