Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2019
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 67,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2928 kkal
|
Lemak: 113,01g | Prot: 295,23g | Karb: 162,44g.
Makan Pagi: Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel. Makan Siang: Myline Eiweißpulver Vanille, Milbona Quark Magerstufe, Gekochtes Ei, Eiklar. Makan Malam: Albona Paniermehl, Gekochtes Ei, Hähnchenbrust Fleisch. Camilan/Lainnya: Rios Double-in. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GeroTech
|