Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2019
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47,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2105 kkal
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Lemak: 32,16g | Prot: 80,03g | Karb: 201,56g.
Makan Siang: 자몽 (분홍색과 빨강), 다노샵 다노닭 미니볼, 알라 크림치즈 플레인, 100 % 통밀빵. Makan Malam: 연어, 진토닉, 봉구스밥버거 닭갈비밥버거, 소주 소주, 연어초밥. Camilan/Lainnya: 스타벅스 (Starbucks) 크리스마스 마카롱, 아메리카노, 초코쿠키. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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