Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2019
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 30,31g | Prot: 50,36g | Karb: 231,34g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), ARO Воздушный Рис, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть. Makan Siang: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Магнит Помело, Магнит Банан, Вареники с Картошкой. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: Помело, Сахар, Bacardi Ром Bacardi, 7UP 7Up Mojito. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JuliaPero
|