Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2019
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 94 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 26,63g | Prot: 192,17g | Karb: 21,69g.
Makan Pagi: Evlution Nutrition CLA 1000, Lipton Green Tea Lemon Ginseng Tea Bags. Makan Siang: White Rice, Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Egg White, Egg. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arashbi2
|