|
КД. + заболела. Опять.
завтра жду привес, соевый соус на ночь принесет воду.
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2720 kkal
|
Lemak: 133,07g | Prot: 89,63g | Karb: 306,05g.
Makan Pagi: Oreo Печенье, Коркунов Конфета. Makan Siang: Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое, Коркунов Конфета, Батон Нарезной, Скит Майонез Провансаль 67%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Салат Айсберг, Простоквашино Молоко 3,2%. Makan Malam: Клубника, Семейка Озби Баранка, Jim Beam Виски, Рафинад, Чай, Евроспар Кусочки Форели Слабосоленые из Охлаждённого Сырья, Роллы Филадельфия. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|