Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2019
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
784 kkal
|
Lemak: 33,33g | Prot: 84,32g | Karb: 38,49g.
Makan Pagi: K-Classic Delikatess Putenbrust Natur, Azura Miniromatomaten, Haferkleie Pfannkuchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Physalis, K-Classic Speisequark mit Sahne 40%, Daily Kitchen Hähnchen Kebab. Makan Malam: Daily Kitchen Hähnchen Kebab, Milfina Milch 1,5% Fett, K-Classic Speisequark mit Sahne 40%, Azura Miniromatomaten, K-Classic Gouda, Gewöhnlicher Feldsalat. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
2386 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NadiniKisu
|