Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2019
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
318 kkal
|
Lemak: 15,63g | Prot: 14,03g | Karb: 31,48g.
Makan Pagi: Davaca Queijo Minas Padrão, Café com Açúcar, Ovo Frito, Quaker Aveia em Flocos, Mamão. lagi...
|
|
2127 kkal
|
Latihan:
Tidur - 5 jam dan 43 menit, Istirahat - 17 jam dan 17 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita santana55
|