|
Makine ölçümünde çıkan güncel kilom :) Makinede çıkan oranlar da ne kadar doğrudur , bilemedim fakat kendi gördüğüm ve çevremden gelen tüm tepkilerden fazlasıyla memnunum😀Üstelik tamamen kendi çabalarım ve sadece olağan günlük yürüme şeysiyle😉Yeni hedef akıllı beslenmeye sporu da ekleyerek 50-52 aralığında olmak💫
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|