Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2019
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2086 kkal
|
Lemak: 58,37g | Prot: 117,73g | Karb: 272,14g.
Makan Pagi: Marmelade, Magerquark, Tomaten, Kemper Hähnchenbrustfilet in Rindergelantine mit Paprika & Gurke, Bergader Almkäse Cremig Mild, Kornmark Sonnenblumenbrot. Makan Siang: Pommes Frites, Senf, Bratwurstbrötchen. Makan Malam: Schöfferhofer Grapefruit Alkoholfrei, Lidl Protein Bar, Ananas, REWE Bäcker Brötchen, Bratensoße, Kartoffelknödel, Roulade. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|