Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2019
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84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1378 kkal
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Lemak: 42,37g | Prot: 81,08g | Karb: 165,56g.
Makan Pagi: British Style Lemon Marmelade, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. Makan Siang: Protein Shake Heidelbeer Buttermilch, Penny Markt Joghurt Mild aus Magermilch. Makan Malam: Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei Rosé, Harzer Harzer Käse, Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Metzger Thüringer Mett, Popp Eiersalat, Aldi Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Bofrost Bomistery Schoko Minze, Haribo Lakritz Schnecken, Rama Rama mit Butter, Bäckerkrönung Rosinenschnitten. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan weightloss-now
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