Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2019
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2347 kkal
|
Lemak: 112,61g | Prot: 165,76g | Karb: 173,12g.
Makan Pagi: Yumurta Beyazı, Beyaz Peynir, Yumurta Sarısı, Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Süt. Makan Siang: Migros Light Ton Balığı, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs (Haşlama), Mis Tam Yağlı Yoğurt, Kepekli Makarna. Camilan/Lainnya: Ceviz. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Dünya kadınlar günün kutlu olsun kardeşim.. 😁 sen nie kapatıyosun arkadaş yorumları..
08 Mar 19 oleh anggota: meddahh
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hakanfikir
|