|
😢
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
401 kkal
|
Lemak: 15,32g | Prot: 45,73g | Karb: 18,38g.
Makan Pagi: DM Sportness Eiweiß Shake Cookies & Cream, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Eiweißbrot (35g), Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Marmelade. Makan Siang: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Aldi Eiweißbrot (35g). lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soclaudia
|