|
Вчера кушала вареные яйца, цитрусовые в большом количестве. Вечером с мужем в ресторане съела мидии, салат из помидоров, стейк форели гриль
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 30,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1362 kkal
|
Lemak: 94,87g | Prot: 61,68g | Karb: 69,80g.
Makan Pagi: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Роскар Яичный Белок, Яйцо. Makan Siang: Вегетория Сухари , Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Помидоры. Makan Malam: Мираторг Котлета из Мраморной Говядины . lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|