Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2019
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1169 kkal
|
Lemak: 39,55g | Prot: 110,56g | Karb: 93,26g.
Makan Pagi: Тандер Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Горошек (Замороженный). Makan Siang: Курага, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Makan Malam: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Бежин Луг Кефир 1%, Скумбрия Запеченная. Camilan/Lainnya: Родник Здоровья Белковый Коктейль, Родник Здоровья Белковый Коктейль, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sveta_74
|