Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2019
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1918 kkal
|
Lemak: 101,40g | Prot: 73,90g | Karb: 175,54g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Микоян Паштет с Гусиной Печенью, Велком Окорок Натуральный Копчено-Вареный, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Абрикосовые Джемы и Варенья, SPAR Блинчики, Каждый День Крекер, ВкусВилл Арахисовая Паста. Makan Siang: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, SPAR Хлеб Престиж, Болоньез соус. Порция 100 гр.. Makan Malam: Скумбрия Запеченная, Альгерд Сыр Монарх, Racionika Diet Криспы с Сушеными Томатами и Базиликом, Рот Фронт Конфеты Осенний Вальс. Camilan/Lainnya: Беляши из дрожевого теста Spar. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mapмель
|