|
anaboliczna przed ładowaniem
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4861 kkal
|
Lemak: 280,05g | Prot: 167,31g | Karb: 432,75g.
Makan Pagi: ActivLab BCAA Xtra, Biedronka Ser Camembert Naturalny. Makan Siang: Lukrecja, Alesto Mix Orzechy, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Pączek z Dżemem, Sokołów Szynka Wiejska. Makan Malam: Mlekpol Mleko 3,2%, Alesto Mix Orzechy, Banan, Miód, Masło, Lidl Bułka Pszenna. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CLLPL
|