Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2019
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 89,39g | Prot: 55,55g | Karb: 68,75g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлебцы Кукурузные, 4 Сезона Вишня Замороженная, Блинчики фитнес, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Очищенные Семена Подсолнечника, Amthai Кокосовое Молоко, Jacobs Кофе Velour. Makan Malam: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Царь Хлебцы Классические, Огурец (без Кожуры), Курица в омлете, Ашан Свити, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Зеленый Чай. Camilan/Lainnya: Обычные Блины. lagi...
|
|
1712 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 30 menit, Memasak - 1 jam dan 30 menit, Google Fit - 22 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|