Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2019
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 65,56g | Prot: 91,86g | Karb: 169,81g.
Makan Pagi: Махеевъ Джем Чёрносмородиновый, Простоквашино Сметана 15%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Borges Оливковое Масло Classic, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Новая Деревня Кефир 1%. Makan Siang: ВкусВилл Финики Сушеные, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Хохланд Фетакса, Лента Пампушка Ржаная с Чесноком и Зеленью, Курица Вареная, Утиный Жир, Borges Оливковое Масло Classic, Красный Сладкий Перец, Лук, Куриный Бульон, Молодая Морковь. Makan Malam: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лук, Помидорка Томатная Паста, Добрый Сок Томатный, Borges Оливковое Масло Classic, Кормилица Кукуруза Сахарная в Зернах, Молодая Морковь, Макфа Гречневые Макароны, Ого Кунжут, Говядина Постная. Camilan/Lainnya: Махеевъ Джем Чёрносмородиновый, Творог 5%, Магнит Гранат. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paprikazzz
|