Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2019
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3014 kkal
|
Lemak: 67,75g | Prot: 164,78g | Karb: 408,25g.
Makan Pagi: Alnatura Roggenvollkornmehl, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Haselnussdrink - Original, Nu3 Vegan Protein 3K, Belbake Haselnüsse Gemahlen. Makan Siang: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Kartoffeln, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Champignons, Jardinelle Kichererbsen, Beste Ernte Kaisergemüse. Makan Malam: Gepa Zarte Bitter 70%. Camilan/Lainnya: Kohlrabi, Nutella Nutella, Sehne Brezel. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|