|
начинаю тихо себя ненвидеть(((
|
47,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1925 kkal
|
Lemak: 56,45g | Prot: 177,56g | Karb: 186,78g.
Makan Pagi: Каждый День Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, Ameri Конфеты. Makan Siang: Bonte Шоколадные Конфеты, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Зеленое Яблоко, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, протеиновые блинчики, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Ameri Конфеты, Куриная Грудка Отварная, Замороженная Вишня, Красное Яблоко. lagi...
|
|
1449 kkal
|
Latihan:
Memasak - 2 jam, Berdiri - 2 jam, Duduk - 4 jam dan 30 menit, Istirahat - 7 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Жизнь слишком коротка, чтобы позволять себе испытывать подобные эмоции 😊 С праздником 🎉🍩🍨🍪🎂🍰🥧🍣🍮🍭🍬🍫🍷🍸🍹🍺🍻🥂🥃🍿🍕🍟🍔🥓🥩🌭🥪🥞😀
|
DP прав на 100500%😉👍. Любите себя!🤩 С праздником! 💐💝🥳
07 Mar 19 oleh anggota: TatSukr
|
🌹🌹🌹С праздником! А обо всём ты подумай завтра 🎉🎉🎉
07 Mar 19 oleh anggota: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
💐💐💐🍾🍾🍾С Праздником 🎈🎈🎈🎈💵💵💵💵💖💖💖💖🎉🎉🎉✨✨✨🎀🎁🎁🎁🎁🎊
07 Mar 19 oleh anggota: atbka11
|
Спасибо!!!!! Огромное!!!! А о похудении кже только завтра. Даже привес не остаегаил от поедания половины коробки конфет. Ну просто мои любимые, остановиться нет моих сил
08 Mar 19 oleh anggota: DarkMary1984
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkMary1984
|