Jurnal spencer money, 07 Mar 19

Con báscula que no es del supermarket

Grasa : 18.5%
Hidratación 59.5%
Músculo 37.8%
IMC 19.1

43,4 kg Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

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1677 kkal

Lemak: 46,46g | Prot: 85,19g | Karb: 239,32g.   Makan Pagi: Yoplait Flan Horneado, Camote, San Lucas Aceite de Coco . Makan Siang: Practi Rico Carne al Pastor, Sopa de Lentejas, Plátano. Makan Malam: Victoria Cerveza, Carne de Cerdo, Germen de Soya, Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas), Camarones. Camilan/Lainnya: Dulces de la Rosa Mazapán , Papaya, Melón Tuna, Piña, Great Value Leche de Soya Light , Prowinner Proteína 90% Concentrado de Soya. lagi...