Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2019
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
687 kkal
|
Lemak: 27,51g | Prot: 52,69g | Karb: 61,15g.
Makan Pagi: 瑞穗 低脂牛奶, 香蕉. Makan Siang: 炒雞蛋, 大陸妹, 家樂福 白精靈菇, 玉米筍, 花椰菜, 雞胸肉（烤製或烘焙）. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yinyang85
|