|
Ужасно себя чувствую
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
361 kkal
|
Lemak: 10,80g | Prot: 9,80g | Karb: 56,20g.
Makan Pagi: Вода, Фрутоняня Кашка Молочно-Гречневая с Яблоками. Makan Siang: Фрутоняня Овощной Крем-Суп (Брокколи, Цветная Капуста, Морковь). Makan Malam: Фрутоняня Кашка Молочно-Рисовая. lagi...
|
|
1483 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lera.kostenenko
|