Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2019
|
175,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 95,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1871 kkal
|
Lemak: 83,47g | Prot: 119,97g | Karb: 162,67g.
Makan Pagi: Салат из Капусты и Огурца, Ржаной Хлеб, Danone Нежный Клубничный Йогурт, Овсяные Оладьи, Творог 5%, Омлет или Яичница с Овощами. Makan Siang: Danone Нежный Клубничный Йогурт, Курица Вареная, Творог 5%, Овсяные Оладьи. Makan Malam: Жареная Картошка, Салат из Капусты и Огурца, Хлеб Черный. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Горький, Инмарко Cornetto Грецкий Орех, Фундук Фундук, Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan swetla2000
|