Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2019
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 42,69g | Prot: 87,52g | Karb: 224,96g.
Makan Pagi: Chiquita Banane, MinusL Magerquark, Milfina Milch 1,5% Fett, Marmelade, Mehrkornbrötchen. Makan Siang: Brokkoli, Jeden Tag Cordon Bleu, Ja! Champignons, Gut & Günstig Sonnenblumenöl, Nudeln (Gekocht), Zucchini, Porree, Grüne Paprika, Aldi Rote Paprika. Makan Malam: Äpfel, Senf, Ja! Mini-Geflügel-Frikadellen, Aldi Nord Lachsforelle, Becel Vital, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mondschein 48
|