Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2019
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2145 kkal
|
Lemak: 106,02g | Prot: 96,73g | Karb: 211,06g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Арахис, Кормилица Оливки с Лососем, Сыр Тильзитер, Овсяноблин. Makan Siang: Сыр Тильзитер, Санта Бремор Морепродукты в Масле, Красная Цена Спагетти, Арахис, Гранат. Makan Malam: Арахис, Сметана 20%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сахар, Творог 5%, Банан. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nathings
|