Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2019
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2433 kkal
|
Lemak: 56,65g | Prot: 139,07g | Karb: 330,79g.
Makan Pagi: Exquisa Sahnige, Kemper Hähnchenbrustfilet in Rindergelantine mit Paprika & Gurke, Landbäckerei Roggenmischbrot. Makan Siang: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Bratwurstbrötchen. Makan Malam: Bratensoße, Bofrost Kartoffelklöße, Hengstenberg Rotkraut, Rinderroulade. Camilan/Lainnya: Marmelade, Magerquark, Oettinger Radler Alkoholfrei, Lidl Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|