Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1740 kkal
|
Lemak: 55,55g | Prot: 65,36g | Karb: 247,88g.
Makan Pagi: Zimt, Banane, GutBio Bio Quinoa Gepufft, Ideal Haferflocken, Baby-Spinat, Zitronensaft, Gurke (mit Schale), Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Kiwi. Makan Siang: Banane, Olivenöl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Gekochtes Ei, Süßkartoffel, Karotten, Spargel. Makan Malam: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Bonduelle Kichererbsen , King's Crown Sonnenmais, Trader Joe's Rucola , DM Bio Kartoffel-Kichererbsen Püree. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Nuss-Variation, GutBio Bio Quinoa Gepufft, Eisblümerl Tahin. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vivien_marie
|