Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2019
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2143 kkal
|
Lemak: 100,59g | Prot: 94,59g | Karb: 211,47g.
Makan Pagi: Adler Edelcreme Kräuter, Weizenbrötchen, Malzers Weizenmischbrot, Ja! Gouda Holland Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten. Makan Siang: McDonald's Double Cheeseburger. Makan Malam: Gelbe Paprika, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Butter, Maggi Texicana Salsa, McCain 123 Frites, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten. Camilan/Lainnya: Lidl Cashewkerne, Granny Smith Äpfel, Harry Vital-Brot. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|