Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2019
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1554 kkal
|
Lemak: 55,27g | Prot: 103,52g | Karb: 160,66g.
Makan Pagi: RED Конфеты , Магнит Банан, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе, Grow Food Панкейки с Рикоттой и Клубничным Соусом. Makan Siang: Fit&Sweet Пряники со Вкусом Шоколада, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Grow Food Куриное Филе, Тушеное в Кокосовом Молоке с Булгуром. Makan Malam: Магнит Апельсин, Fit&Sweet Пряники со Вкусом Шоколада, Дикси Мандарины, Grow Food Куриные Котлеты с Сельдереем и Кабачком. Camilan/Lainnya: Чай, Grow Food Смузи-Боул с Печёным Яблоком и Клюквой. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~MaybeTomorrow~
|