Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2019
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 80,58g | Prot: 68,67g | Karb: 89,77g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сардельки Детские, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сыробогатов Сыр для Бургера, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Makan Siang: Вкуснотеево Сметана 15%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, ВкусВилл Сушеный Персик, Миндаль. Makan Malam: ВкусВилл Сушеный Персик, Грецкие Орехи, Миндаль, Салат Оливье Эсмира. Camilan/Lainnya: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , ВкусВилл Манго. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|