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facciamo che sta volta ci provo davvero
settimana a 1650, poi in teoria si prova a scendere
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56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1385 kkal
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Lemak: 18,49g | Prot: 99,00g | Karb: 209,07g.
Makan Pagi: Fragole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Ok Brio Fiocchi d'avena. Makan Siang: Rossopomodoro Pizza Margherita, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Selex Penne Rigate Integrali. Makan Malam: Natura È Funghi Champignon Interi, Oromare Tranci di Tonno a Pinne Gialle, Pane Integrale. Camilan/Lainnya: Kiwi, Mandarino, Mela. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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