Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2019
|
133,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 38,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 47,31g | Prot: 89,98g | Karb: 157,87g.
Makan Pagi: Viva Vital Geflügelsalami, Lidl Sonnenquader, Gut & Günstig Putenbrust, Babybel Mini Babybel. Makan Siang: Aldi Basmati Reis, Uncle Ben's Cremiges Curry, Reis-fit Naturreis & Mehrkorn, Hähnchenbrust. Makan Malam: Gewürzgurken, Zwiebelbrot, OceanSea Nordsee Krabben, Omelett. Camilan/Lainnya: Erdinger Alkoholfrei (Flasche). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xtremekampfwurst
|