Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2019
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3661 kkal
|
Lemak: 73,09g | Prot: 184,35g | Karb: 542,02g.
Makan Pagi: Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Nu3 Vegan Protein 3K, Alpro Haselnussdrink - Original. Makan Siang: Jardinelle Kichererbsen, Beste Ernte Kaisergemüse. Makan Malam: Banane, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Rapunzel Haselnussmus, Gepa Zarte Bitter 70%, Rote Paprika, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Weider Vegan Protein, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Nu3 Vegan Protein 3K. Camilan/Lainnya: Banane, Äpfel, Kohlrabi. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|