Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2019
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 43,39g | Prot: 110,79g | Karb: 129,76g.
Makan Pagi: Heinz Кетчуп с Горчицей, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Омлет с Помидорами, Ламбер Сыр 50%. Makan Siang: Рахат Грильяж в Шоколаде, Кофе с Молоком, Лук, Приготовленная Морковь, Магнит Минтай Отварной, Гречка Отварная. Makan Malam: Конфета, Батон с Маслом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Минтай Отварной, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Кофе с Молоком, Heinz Кетчуп с Горчицей, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки на Пару, Йогурт в мультеварке. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|