Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2012
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 37,76g | Prot: 99,70g | Karb: 136,22g.
Makan Pagi: eggs, 1% milk, splenda packets, 100% Whole Grain Oatmeal, blueberries. Makan Siang: Mild Country Sausage, chicken breast, Bananas, Whey protein powder (X-rated) triple chocolate. Makan Malam: cucumber, peppers, green lettuce, hamburger meat, spaghetti sauce hunts, macaroni noodles. Camilan/Lainnya: Fat Free Hot Chocolate with Calcium, red grapes, water, water. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ttaammzz
|