Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2019
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 33,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1437 kkal
|
Lemak: 51,05g | Prot: 119,51g | Karb: 129,72g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо, Малина (Несладкая, Замороженная), Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Овсяная Крупа. Makan Siang: Красное Яблоко, Роллы Филадельфия, Булгур (Вареный), Цветная Капуста с Яйцом, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ксения.Макушенко
|