Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2019
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99 kg
Sejauh ini Berkurang: 62,2 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2700 kkal
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Lemak: 94,06g | Prot: 221,65g | Karb: 253,31g.
Makan Siang: 기꼬만 쯔유, 참기름, 달걀, 익힌 브로콜리 (생야채), 시금치나물, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 오뚜기 발아현미밥. Makan Malam: 김치, 밥, 익힌 브로콜리 (생야채), 기꼬만 쯔유, 시금치나물, 참기름, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 달걀, 동원 쎈쿡 100% 발아현미밥. Camilan/Lainnya: 코카콜라 제로콜라, 올리브기름, 서브웨이 랜치 드레싱, 서브웨이 로스트치킨, GS 버터커피, 마이프로틴 ISO:PRO97, 마이프로틴 ISO:PRO97. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan dltjddnjs
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