Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2019
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
954 kkal
|
Lemak: 49,33g | Prot: 63,17g | Karb: 65,95g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком. Makan Siang: Ржаной Хлеб, МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец , 5 Морей Тунец Натуральный Филе. Makan Malam: Греческий Салат, Винегрет. Camilan/Lainnya: Дикси Груша Конференц, Творожная Запеканка с Изюмом. lagi...
|
|
2115 kkal
|
Latihan:
Зал - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksucsha
|