Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2019
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1911 kkal
|
Lemak: 93,06g | Prot: 75,25g | Karb: 205,88g.
Makan Pagi: Яшкино Конфеты Elle Шоколадно-Ореховая Начинка, Кофе с Молоком и Сахаром, Останкино Блины с Печенью, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Свекла Вареная, Овощное Рагу с Курицей, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Makan Malam: Клубника (Замороженная с Сахаром), Сметана , Большая Кружка Кефир 2,5%, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Арахисовая Паста, ВИК Холодец Говяжий, Жареная Картошка, Яшкино Конфеты Elle Шоколадно-Ореховая Начинка, Акконд Геометрика, Песочное Печенье, Зеленое Яблоко, Сыр Домашний, Банан. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|